Upptäck kraften i träning i harmoni med naturen. Vårt unika fitnessprogram kombinerar naturliga rörelser med vetenskapligt beprövade metoder.
Perfekt för dig som vill komma igång med träning på ett naturligt och hållbart sätt. Vi guidar dig genom varje steg med personlig handledning.
Ta din träning till nästa nivå med våra avancerade program som fokuserar på naturliga rörelsemönster och optimal prestanda.
För dig som söker en holistisk approach till hälsa där träning, näring och mental balans går hand i hand för ett långsiktigt välbefinnande.
"Naturviax har förändrat mitt sätt att se på träning. Jag känner mig starkare, mer energisk och har hittat en balans som jag aldrig tidigare upplevt."
Elsa Bergström
Medlemskap i 2 år
"Som tidigare idrottare letade jag efter ett program som kunde utmana mig. Naturviax levererar med sin unika kombination av naturlig styrka och konditionsträning."
Magnus Lindberg
Medlemskap i 1 år
"Instruktörerna på Naturviax är otroligt kunniga och engagerade. De anpassar träningen efter mina behov och utmanar mig på rätt nivå varje gång."
Linnea Eklund
Medlemskap i 6 månader
Grundare & Huvudtränare
Med bakgrund inom idrottsmedicin och över 10 års erfarenhet som personlig tränare leder Erik vårt team med passion för naturlig träning.
Nutritionist & Tränare
Sofia kombinerar kunskap inom näringslära med funktionell träning för att hjälpa klienter uppnå balans och optimal prestanda.
Rörelsespecialist
Marcus har specialiserat sig på naturliga rörelsemönster och rehabilitering efter att ha tävlat på elitnivå inom friidrott.
Mental Coach & Yogainstruktör
Astrid fokuserar på den mentala aspekten av träning och hälsa genom meditationstekniker och mindful rörelse.
I samarbete med Stockholms Universitet genomförde vi en 6-månaders studie som jämförde resultaten från vår naturliga styrketräningsmetod med traditionell gymträning.
24% ökad funktionell styrka
18% bättre rörlighet
32% färre skador
Vår studie undersökte hur integrerad mental träning med meditation och mindfulness påverkar fysiska resultat och långsiktig träningshängivenhet.
41% ökad träningskonsistens
27% förbättrad återhämtning
35% högre upplevd träningskvalitet